Slapeloosheid door angst voor duisternis

Geplaatst: 16 september 2012
Thema: Gezondheid / Onderzoek

Een opvallend onderzoek over slapeloosheid. Canadese wetenschappers deden onderzoek naar de oorzaak van slapeloosheid. Het bleek namelijk dat veel mensen die slecht slapen klaagden over de donkerte in de slaapkamer.

Er werd een experiment opgezet waaruit bleek dat goede en slechte slapers even vaak schrokken van een geluid in een verlichte slaapkamer, maar slechte slapers veel meer schrokken van een geluid in een slaapkamer waar het donker was. Blijkbaar had het feit dat het duister was, een significant effect op het slecht en goed slapen.

© 2002- Platform Lichthinder